Medifit


Groepslessen Medifit in Terborg!

Een vrouw zit op de grond en strekt haar benen.

Medifit

Medifit is speciaal ontwikkeld voor mensen die op een verantwoorde manier willen bewegen, bijvoorbeeld na een blessure, operatie of bij chronische klachten. Onder deskundige begeleiding werk je aan het verbeteren van je kracht, mobiliteit en algehele fitheid met oefeningen die afgestemd zijn op jouw mogelijkheden. De training is laagdrempelig en veilig, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen. Medifit helpt je om sterker en beweeglijker te worden, zodat je je dagelijks fitter voelt. Kom langs en ervaar hoe Medifit jou kan ondersteunen bij een gezond en actief leven!
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Ma: 09:00u

Wo: 10:15u + 17:00u

Vr: 09:00u
BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
40
% Complexiteit
20
% Kracht
80
% Cardio