STAUFFERSALON

Op de banken, die ieder 10 minuten duren, worden de gewrichten versoepeld en spieren verstevigd zonder daar grote inspanning voor te moeten leveren. De banken ondersteunen uw lichaam en schakelen als het ware de zwaartekracht uit. Zo hoeft u niet tegen een weerstand werken . Dat is de reden waarom u geen last heeft van spierpijn, vermoeidheid en transpiratie. De bloedcirculatie wordt bevorderd en benen, dijen, heupen, buik, borst en bovenarmen kunnen zowel passief als actief worden getraind.

Staufferbanken zijn uitermate geschikt voor mensen met een chronische beperking zoals reuma, artrose, osteoporose, overgewicht, lage rugklachten etc. Bij eventuele medische klachten kunnen wij het programma zodanig aanpassen dat het bijna voor iedereen geschikt is. Wij kunnen hierbij altijd terugvallen op adviezen van onze fysiotherapeuten.